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本日、マヤ歴元旦!

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 本日8/8から8/12まで、ライオンズゲート(スターゲート)が開いています。
銀河の中心と地球の中心が一直線に並び、意識の次元上昇をフォローするエネルギーが私たちに降り注ぎます。
初日である8/8はマヤ歴では元旦としています。
まさに意識の元旦と言えるでしょう。

 この時期、私たちの意識は生まれ変わりやすくなります。
宇宙的エネルギーが私たちの意識変革を後押ししてくれるからです。

 私はこのことをゆきのさんのブログで知りました。
その時は「ほう」と思っただけでしたが、今日、目覚めてみるとなぜかいつもよりさわやかでした。
今日は届かないだろうな、と思っていた宅配便が絶妙なタイミングで届いたり、
期待していなかったにもかかわらず、それがまさに欲しかった素晴らしいものだったのです。
宅配便は、なぜかトイレに入っている時に来ることが多く、不在配達になることがよくあったのです。
それが今回はトイレから出て、なんとなく玄関に向かった瞬間に来たのです。
 なんとなく外が暗くなってきたので窓辺に見にくいと、次の瞬間に大粒の雨が降り出しすぐに窓を閉めることができました。
普段は雨に気づかず窓辺を濡らすことが多々ありました。
 確かに些細なことなんですが、なんかいつもとは違う、良い転換が起こっている、という感じがするのです。
この時期、あなたもなりたい自分へ方向転換してください。
効果絶大ですよ!

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「ほらね」を見つける

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 思考は現実化する、良いイメージを持つ、意図を持って行動する。
と、うまくいくと言われているのは耳にタコですね。
さて、それでうまくいっていますか?

 「ほらね、うまくいかなかった」
って人、多いんじゃないですか?

 これは心理学的に言うと、うまくいかないことを探しています。
結果的に、うまくいかなかった事実を見つけます。
この場合、「ほらね」に到達する以前にうまくいかなかったことを探すよう無意識に指示されています。
このままですと、「ほらね」→うまくいかない、という脳内ルートが築かれてしまいます。
このルートが定着してしまっていることも多いものです。

 では、ここで意識的に「ほらね」→うまくいった、という脳内ルートを築けないものか。

 できます!

 最初は意識的に、うまくいったところを探すように心がけるのです。
そして、強引にでもうまくいったところを見つける。
事実は別としても、見解としての成功でも良いです。
負け惜しみに聞こえたとしても問題ありません。

 そうして、意識的にでも「ほらね」→うまくいった、の脳内ルートを少しづつ築きます。
すると、最初は負け惜しみ的見解の成功でも、だんだんと現実のほうがなびいてきます。
自分の中での決めつけでもいいです。
「○○という意味では成功だな」
この程度でいいです。

 で、心の中でつぶやきましょう。
「ほらね、うまくいった」

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あなたに文句を言う人たち

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 誰かに理不尽な文句を言われて気分を害したことはないでしょうか。
これってよくあることですよね。
良いと思ってやったのに悪者にされた、とか。
自分に関係ないことで怒られた、とか。
通りすがりに、これ見よがしに文句を言われたり。
 まだまだあります。
どんなに良い意見を出しても、それにイチャモンつけてくる人だっています。

 何か私、悪いことした?って言いたくなりますね。

 ミラーニュロンの説から言いますと、まずあなたの気分を良い状態にしておけば相手の反応は良くなる、となります。
この説だけを採用すると、あなたの心しだいとなり、あなたに非があるような感じになってしまいますね。
自分の気分を良くしておくと、おおむね世界は気分の良い対応をしてくれるものです。

 ただ、それでもあなたに対し気分を害する行動を仕掛けてくる人はいます。
この人たちは、なぜあなたに対しそのような行動をとるのか。

 実は、あなたにだけではありません。
彼らは世界に対し、同じような行動をとります。
それは、人生を憎んでいるから。
そう。彼らは世界そのものに敵対している。
あなたにだけではなく、世界に対してです。
 彼らは周りからそうとうな強制を浴びてきた。
親からかもしれないし、世間からかもしれない。
ただ、ほとんどの人生で強制されてきた。
その反発で今を生きているのです。
ですので、なにかにつけて敵対的な行動をとります。

 彼らの行動をよく観察してみましょう。
敵対的な行動は、あなたに対してだけではないはずです。
ほとんどの場合、敵対的な行動をとっていることでしょう。
彼らが友好的に対処するのは、同じように世界を敵にまわしている人たちとだけです。

 これがわかると、あなたはもう気分を害する必要はありませんね。
いちいち気にすることもない。
その人に良く思われるような対処方法を模索する必要もない。

 たんに、気のあわない人なのです。
ですので、世間的に穏便な対応は必要ですが、
精神的に悩むことはありません。
その人と友好的に付き合おうとしなくてもいいのです。
対応こそ友好的にしますが、穏便にスルーしましょう。

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暑い!と思ったら思考転換

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 今回は、脳科学を利用した暑さ対策をお話します。

 全国的に猛暑が続いていますね。
そんな時、つい「暑い!」と思ってしまいます。
これは、現実に対する反応です。
これがいけないとは言いませんが、罠を含んでいます。
 その罠とは。
脳は思った事柄および感情を持続させようとする。
つまり、「暑い!」と思ったら暑い状況がどんどん意識される、ということです。
そこに「嫌だ!」という感情が乗っていると最悪です。
嫌な状況をどんどん意識してしまい、実際に嫌な状況に追いやられてしまう。

 では、これを防ぐためにはどうすればいいのか。

 思考転換です。
「私は涼しさを発見する!」
と宣言してみて下さい。
宣言は脳に指示を送ります。
すると、涼しさを発見しようとするのです。
不思議ですが、そのとおりになります。

 ふと、涼しい風を感じたりします。
「ああ涼しい」となります。
そう、涼しい風を感じられる体制になるのです。
これが「暑い!」の思考に身を任せていますと、涼しい風が吹いてきても感じられません。

 エアコンの効いた涼しい部屋に「暑い!」と言って入ってくる人がいますよね。
これ、表現としておかしいのです。
涼しい部屋に入ってきたのに、「暑い!」はおかしい。
本当は「涼しい!」のはずです。
でも、この人は「暑い!」の思考に身を任せていますので暑いままです。
 暑いのが良いならばそれでいいのですが、
そうでなければ涼しさを発見したほうが気分がいいのでは。
と言いたくなります。

 今回は、脳科学を利用した暑さ対策でした。
いつもお読みくださり、ありがとうございます。


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