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悪魔と天使

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 悪魔を抹殺しようとしてはいけない。
なぜ?
天使も死ぬから。

 ???

 実は、悪魔と天使は同居しています。
あらゆる物事には、悪魔の面と天使の面があるのです。
原子はマイナスの電子とプラスの核からできています。
マイナスの電子を取り払うと、原子としては成り立ちません。
光と影。
影を無くすためには光を無くさなければなりません。

 つまり、悪魔だけを無くすことは不可能なのです。

 では、どうするか。

 天使の面を見る。

 良い面を見ることは成功哲学の鉄則ですので、よくご存じのことでしょう。
でも、やはり嫌な面を抹消したくなる。
嫌な人はどうしても許せない。
というジレンマに悩まされてきました。

 ところがこの二面性がわかると、こんなことは不要だと納得できたのではないでしょうか。
影の面をいくら削り落としても、その面は影ですね。
無用の努力です。

 そういうものだと納得できたなら、あなたはジレンマから解放されました。
あとは、自分が好ましいと思う面を見るのみです。
ぱっと見、好ましくなくても意外な面を発見するかもしれません。
いっそ、全面的にそこを見ないという選択もできますね。

 悪魔と敵対せず、天使と友好的に。

 この精神が定着してくると、あなたの世界が素晴らしく輝きだします。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。

《参考文献》
悪魔を出し抜け! / ナポレオン・ヒル



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心のホームポジションを改善!

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 心のホームポジション。
これは重要なポイントである、と認識されたことでしょう。

 「引き寄せのセットポイント」
エイブラハムの言うこれと同じですね。

 これさえうまくセットできれば、あとは薄味であろうとなんであろうとあなたは快適にこの世を楽しめます。

 あなたは今、楽しいですか?
何も起こっていなくても、何も持っていなくても楽しいですか?
YESと答えたあなたは、ホームポジションの変更は不要です。
NOと答えたあなた、なんとしでもホームポジションを転換しましょう。

 では、転換方法をば。

 まずは、何も起こっていない環境を設定し、そのとき自分は何を思っているか、どんな感情か。
これを観察します。
遊びに行って帰ってきたとき、気分はどうでしょう。
その時は上々だが、しばらくすると気が滅入ってしまう。
ならば、その「気が滅入った」状態がホームポジションです。
標準状態です。
デフォルトとも言えます。

 これを改善するためには、まず、その気分を否定しないこと。
これ、重要です。
否定せず、気が滅入っている状態を認める。
その上で、転換を試みる。

 この転換は、自転車や車のハンドルを切る感覚です。
急ハンドルは危険ですね。
ですので、じんわりと変えていこうとしてください。

 で、その方法は。
まず、自分が感じたい感情を決める。
そして、何も起こっていない状況でその感情が湧き上がるものを見つける。
なかなか見つからないですか?
それは、濃い味を探しているからです。
ごくごく薄味のものも見つけるよう努力してみてください。
わずかながらでも喜べるものを見つけたら、そこを意識し続けてください。
微妙にしかよろこべなくてもOKです。
始まりはそんなものです。

 何かが起こって濃口の感情が湧き上がったら、その後の自分を観察します。
沈静化したら、不安が湧きましたか?
その時は、また薄味の喜べることを見つめてみましょう。
戻る時は、常にここに戻るようにします。

 これを繰り返していると、いずれは習慣化します。
ここまでなると、大成功!
習慣化するまでは、意識的に転換です。繰り返し以外に習慣化はあり得ません。

 ふと気づくと、あなたの心のホームポジションは「快適」になっていることでしょう。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。


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脳はその感情を拡大させる選択をする

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 心のホームポジションがなぜそんなに重要なのか?
それは、対外的要素に影響されなくても良い感情を感じられるから。
まあ、これだけでも十分幸せ感はあります。
でも、これではなんだか坊さんの悟りみたいですね。
ちょっと味気ない。
超薄味って感じ。

 ところがそうではありません。
その超薄味を保っていると、だんだん味が濃くなってきます。

 ???

 つまり、脳はその感情を拡大させるように選択をする、のです。

 脳は今感じている感情を拡大しようとする。
そして、その選択をあなたに強いる。
その結果、あなたはちょっと前に感じていた感情を拡大するような状況を招き、そのような感情を味わうことになる。

 なので、何か楽しいことをして脳に「楽しい」と認識させれば楽しめる結果を招く選択を脳がすることになり、「楽しい」が持続することになります。
しかし、このような仕掛けでは何らかの対外的要素を常に得なければならないことになります。
しかも、その要素はエスカレートさせなければ納得できません。。
限界点を突破すると・・・。

 結局、心はホームポジションに戻ります。
もし、そのホームポジションが「恐怖」だったら・・・。
でも、そのホームポジションが「喜び」だったら・・・。

 ね (^^♪

 では次回、心のホームポジションを「喜び」に転化させる方法を模索します。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。



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あなたの心のホームポジション

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 楽しいことがあれば楽しくなる。
悲しいことがあれば悲しくなる。
これ、当たり前ですよね。
 たとえば、好きな人のコンサートに行った。
→気分が良い。
その後、家に帰ってくるとしばらくして心配事が思い浮かんできた。
→不安になる。(気分が良くない)

 この場合、あなたの心のホームポジションは「不安」です。

 何かあれば心が動き、それが感情に現れる。
それは、現実に影響されて一時的に起こったものです。
その後、その感情が沈静化され浮かんできた感情。
これが、心のホームポジションです。

 何も起こっていない時の感情。
これをよく観察してください。
この感情に基づいて現実は展開します。
 この感情が「喜び」であると喜べることが後々現れます。
「不安」であれば、どんどん不安をあおることが起こります。

 仮に、心のホームポジションが「喜び」の人に悲しい出来事が起こったとしましょう。
この人の「悲しみ」は一時的なもので、いずれ喜べる人に戻ることでしょう。
つまり、悲しみの状況が起こったときでさえ、それを最小限にすることができる。
ということです。

 逆に、「不安」が心のホームポジションである人は、いいことが起こったときの「喜び」が最小限になってしまいます。
すぐに不安がもたげることでしょう。

 で、どっちがええねん?!

 となります。
自分が望まない感情を心のホームポジションに持つのはばかげていますよね。
じゃあ、なんとかして自分が望む感情を心のホームポジションに持っていけばいいじゃないか、なのです。

 では次回、心のホームポジションを自分の望む感情に移行する方法を模索してみたいと思います。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。


《参考文献》
『心配するな。』 / 池田貴将 (著)



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