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この雨で心が清められたように感じようとしているじゃっくです。
さて、人は心が傷ついたり、不安だったり、何かを起こそうとしている時、批判に敏感になってしまいます。
今回は、この批判に対し、どう対処していけば良いか考えて見たいと思います。
他人が自分に対して批判する時、わりと無責任に助言している事が多いと思いませんか？それは、自分の人生ではないからです。
でも、それを受け入れてしまう。そして行動を抑制してしまう。結果、なにも変わらない。
この堂々巡りが、よくあるパターンだと思います。
人の意見を参考にする事は良いことだと思われますが、堂々巡りをしていては、結果として自分が被害者になってしまいます。
そこで、あなたはこう思うことで事態の悪化を防ぐことができます。
「自分に向けられた批判ではなく、他人に向けられた批判だ」と思いながら聞く。
そうすれば、第三者的に聞くことができ、混乱を避けることができるでしょう。
また、第三者的に聞けない場合は、
「私はその言葉を受け入れない」と心の中で強く宣言してしまう、方法があります。
傷ついて動けなくなるくらいなら、受け入れない方が良いと思います。
参考になるなら、どんどん受け入れた方が良いのは山々ですが...。
いずれにしても、自分の人生ですから、他人に左右されると面白くないものになりがちです。
私は、これからも強い意志をもって生きていきたいと思います。
ありがとうございました。
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