スピリチュアル生活向上委員会

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2008年02月




今日は特別な日

今日は特別な日です!

 そうです。今日はうるう年なんですね。
一日得しましたね。
なんかいい事ありましたか?
私はありましたよ。
何って?
それは秘密です(^^)

ありがとうございます。

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ため息をつかない

 やる気が出ない時の状況を私なりに考えてみました。
やる気が出ない時や疲れている時は、けっこうため息をついているのではないでしょうか。
ため息をつくのは、心もしくは身体の危険信号かもしれません。
 ため息をついた事に気付いたら、このことに留意し、休ませてあげて下さい。
 そして、ため息をつくのを努めてやめましょう。
すると元気になりますよ(^-^)

やる気がでない時

 読者の皆様、いつもありがとうございます。
この場をお借りしまして、皆さんの知恵をお教え頂きたいと思います。

 なんとなくヤル気が出ないって時、ありますよね。
そんな時は、皆さんどうしていますか?

 私はそんな時、すべてを棚上げしてしまうのが好きなんですが、皆さんはいかがでしょうか?

 どんな行動をとるか、心理的にどう考えるか、等々。
コミュニティ的に自由にコメントください。

 よろしくお願いします。
ありがとうございます。

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まず出す

 ビジネスにしても人間関係にしても、まず自分が何かを与えるのが大事、というのはよく聞く話ですよね。
 これを物理的に感じたのが、今回クラリネットを練習して思いました。
管楽器を吹く時、まず息を吸いますよね。
そして吹きます。
あたりまえのことです。

 でも、実は吸うまでに先に思いっきり吐いてから吸うのが正解のようです。

 よく考えてみて下さい。
 深呼吸するとわかると思います。

 まず先に息を吸って吐いた時の息の量を感じてください。
計らなくてもいいです。感じてください。
 そして、めいいっぱい息を吐きます。死ぬほど吐きます。
死ぬほど吐いた後、息を吸うとものすごく吸えるのがわかると思います。
その、ものすごく吸った息を吐くと前回より吐く息の量が増えていると思いませんか?
 そしてその息を思いっきり吐いた後また吸うと、前よりもっと吸えた気がしませんか。

 ここなんです。

これを人間関係やビジネスに応用すると成功に至るんでしょうね。
なんか、体感できて嬉しいです。

ありがとうございます。 

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生きる事は…

 皆さん、生きる事は楽しいですか?
 私、楽しいですよ(^^)

 生きる事はツラい事なんて誰が言ったんだろうね。
つい信じちゃうじゃないさ。
嘘っぱちなのにね。

 そんなことは棚上げして、生きる事は楽しいことだ、という大前提から始めてみてはどうかな?
 人生、楽しくなること請け合いだよ(^o^)/

ありがとうございます。
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