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2013年07月




達人への道

 達人。いい響きですね〜 ^^
なにをするにしても、達人レベルまでいきたいものです。

 では、達人と素人の違いは?
上手い人が達人で、下手な人は素人、でしょうか?
そうとも言えます。
でも、上手い人の上位に位置するのが達人レベルですね。
かと言って、ものすごーく上手い人を達人というわけでもありません。
(結果的には、ものすごーく上手いんですけど)

 では、上手い人と達人ではどこが違うのでしょう?

 上手い人は知識を知識として活用しています。
そして、その知識を身体で表現することができます。
たとえば、楽器が上手い人、スポーツが上手い人、何らかの作業が上手い人。
これらは皆、知識を持ち、その知識を身体で表現できる人です。

 しかし、達人との違いは、左脳的動作をしていること。
つまり、「この場合はこうだ」というふうに知識が先行しています。

 では達人は、
この知識を右脳レベルまで落とし込み、
意識せずとも身体がそれに対応した動作をする。

 集中しようとしなくても、必要とあらば集中している。
そんな感じです。

 禅の達人である高僧は、禅の体勢に入ると意識しなくても自然に集中するといいます。
サーフィンの達人は、「今日の波はこうだから、乗り方はこう」などと思わずとも身体が波に反応します。
商売の達人は、今の流行はこれだからこれこれを売ろうなどと考えないでしょう。
これが売れそう、と思ったそのものが流行にフィットしているのです。

 あなたはキーボードを打つ時、「ここにAがあるからここを押す」なんて考えて打っていますか?
自然にその位置に指が動きますよね。
その感じなのです。

 そこで、人生哲学の話。
私は常日頃、「こうすればうまくいく」的なことを説いています。
もちろん、「なるほどそうか」と思わないと先には進めないのですが、
なるほどと思っただけで、それが活用できるものではありません。
その理論を何度も試し、試行錯誤していくうちに「上手い人」レベルに行き達ちます。
 しかし、その先に達人レベルがあることを理解しておいてください。
引き寄せの達人は、引き寄せようとせずとも必要なものを引き寄せてしまうのです。

 そうなりたいですよね。
では、どうすればなれるのでしょう?

 次回、そのあたりを考えてみることにしましょう。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。

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この夏、エヤコンを断捨る!

 現在、室内温度30℃。エヤコンなし。
にもかかわらず、涼しく感じます。

 この夏、思い切ってエヤコンを断捨離ってみました。

 エヤコンは温度を下げるには最適な手段です。
でもエヤコンって、けっこう自分さえ良ければ良い道具なんですよね。
室内は温度が下がりますが、室外機からは熱を放出しています。
つまり、外を温めていることでもあります。

 そこで、そうではなく、なんとか温度にこだわらずに涼しく過ごす方法はないものか。
と、考えてみたのです。
まずは、夜に下がった外気を部屋に取り入れる。
昼間に温もった空気を外に追い出す。
部屋の片側 (できるだけ涼しい方) から扇風機で冷気を取り入れる。
もう片側の窓は、扇風機を外に向け、換気する。
これで空気の流れがスムーズになります。
 翌日は、できるだけ暑い外気を取り入れないようにするのがコツ。
朝日をカーテンで遮断するのも良いですが、これは一時的なもので、窓ガラスとカーテンの間に熱がこもり、これがいずれは部屋を温めてしまう。
そこで、窓の外側にすだれをたらすのが効果ありです。

 あとは、部屋の内と外の気温差に敏感になるようにすること。
外の方が暑いと感じたら、熱を遮断する工夫をする。
窓ガラスを断熱するのも効果があります。
コスト安で簡単なのが、梱包用ノプチプチを窓の内側に貼る。
 外へ出て涼しく感じたら、部屋の窓を開け放ち、扇風機で空気の流れを作り、熱気を放出する。

 窓の外側にすだれ。内側は断熱。これ必修です。
それから、部屋の中に空気のよどみをできるだけ作らないこと。
特に天井付近は熱気が溜まりやすいので、扇風機を上に向けるなど工夫して空気を流すように努める。

 以上。これをまめに行うと、エヤコンなしでもけっこう快適に過ごせます。
ポイントは、空気をどう流すかです。

 エヤコンを武器に、安易に涼をとるのではなく、
この夏は知恵で涼んでみませんか?

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。


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