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2014年08月




それでもそれをやらなければいけない時は

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 充実感など気分が良くなる努力は成果が期待できる。
ということがわかりましたね。
かと言って、疲れる努力もしないわけにはいかない。
なんてこともあるのが世の常です。

 そんな努力でも、成果を増幅することができるのです。
その方法とは。

 その努力をするプロセスに注目してください。
その中にすこしでも気分が良くなることはないでしょうか?
ほんの僅かでもいいのです。
気分が良くなるところを意識的に注目してください。
その努力のプロセスにメリットはないだろうか。
このメリットを見つけたらしめたもの。
それを意識すれば、努力のプロセスを楽しむことができますね。
これができれば、かなりの成果が期待できます。

 注意事項をひとつ。
成果に注目してはいけません。
これは、起こっていない未来に注目することになります。
すると、努力をしている今に注目できていません。
「今」にメリットを感じ、「今」に喜びを見出すことができないと、成果は期待できないのです。

 結局のところ、充実感のある努力つまり成果を期待できる努力は、これができているということなのです。

 ですので、どうしてもやりたくないことであっても、そこになんらかのメリットを見出すことができれば、それを楽しむことができます。
そして、そこに喜びを感じれば感じるほど成果が増幅する、ということなのです。

 私たちがやらなければならないことって、いっぱいありますよね。
ぜひ、その中にメリットを見つけ、喜びを感じたいものです。

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あなたはまちがった努力をしていないか?

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 頑張るのをやめた方がうまくいくとか、努力は必要ないとか。
潜在意識の観点からは、よく言われることです。
では、頑張らない方がうまくいくのか。努力しない方がうまくいくのか。
実のところ、これはYes and No です。
正解でもあり、不正解でもあるのです。

 では、本当のところはどなのか探ってみることにしましょう。

 成果を見込める頑張りとは何か。
人は努力したり頑張ったりすると疲れます。
この疲れた時の感覚が重要です。
それは、充実感でしょうか、辛い疲労感でしょうか。
それが充実感であれば、続けると成果が見込めます。
辛い疲労感しか残らなければ、問題ありですね。

 普通、頑張り続けますと疲労感を覚えるのは当然です。
ただ、これが辛いのみであれば、行動を変えるか意識を変える必要があります。
辛い疲労感を覚える頑張りとは、
ほとんどの場合、義務感からの努力です。
または、何かを手に入れるためのしかたなく行っている手段です。
このような努力や頑張りは、やめましょう。

 では、充実感を覚える頑張りとは。
それは、「したいからやっている」努力です。
もちろん成果も望んではいるのですが、そのプロセスをも楽しめている状態です。
よく言うワクワクですね。
このような努力は、プロセスを楽しんでいるので成果は二の次になります。
のもかかわらず、その方が成果が得られるというのも皮肉なものですが。

 では、結論。
・したいからする努力は成果大。
・しなければならないから努力するのは成果小。

 ですので、あなたがもししなければならないからしている努力があるとすれば、その頑張りは期待できないということになります。
このような努力は、頑張らないほうがうまくいく、というわけです。

 その逆に、純粋にやりたいからやっている努力は続けましょう。
それは、成果が期待できます。
しかも、プロセスを進むだけで充実感を得るというおまけ付き。

 いかがですか?
努力は必要か否か。頑張った方が良いか頑張らない方が良いか。
そうではなく、実を結ぶ努力と実を結ばない努力がある、ということなのです。
それがわかれば、実を結ぶ努力に転換したいものです。

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頑張らなくてもうまくいく人の秘訣

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収穫を意識してみよう

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 「最近、お金が出て行く一方だなぁ」なんて思っているあなた。
ちょっと目線を変えてみましょう。
そのお金で何を得ましたか?

 お金を出すかぎりは、必ず何かを得ています。
食費しかり、電気代しかり。携帯代だってそうです。
出す方に注目して気分が良くなるなら、それでOKです。
でも、そうでないなら得た方を注目してみましょう。

 たとえば、一日の終わりにこんなことを考えてみるのです。

 『今日の収穫』

 お金で得たものばかりではありません。
たとえば、誰かに親切にされたとか、ネットでいい情報を得たとか。
そんなふうに得たものに注目しだしますと、どんどん得たものに気づくようになります。
得たものにどんどん気づきだすと、自分がいかに満たされているかわかってきます。
 ここまでくれば、しめたもの。
あなたの中には、満たされ感が充満しています。

 この感覚を起点に、引き寄せの法則を活用するのです。
満たされ感から引き寄せると、どうなりますか?
そう、満たされ感を引き寄せることになりますね。
仮に、あなたの得たい物がピンポイントで引き寄せられなかったとしても、
なぜか満たされ感は得ることができます。
実のところ、その物ズバリでなくてもよかったわけです。
 逆に言うと、喪失感から引き寄せを始め、そのものズバリを得ることができたとしても、心が得るものは『喪失感』になってしまうのです。
これではいくら物を得られたとしても、気分は良くないですね。

 そこで、重要になるのが、気分の良い状態で引き寄せを始める、ということです。

 常に今日の収穫を意識していると気分がいいものです。
この心の状態を標準状態にしてしまいましょう。
すると、あなたの周りはいつも気分がいいことが起こるようになります。

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