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2014年12月




では、どうしたら反応を変えることができるのか

ブログネタ
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 今の状況に対する反応が未来を創る、ということがわかってきましたね。
どんな状況が起ころうとも、良い反応をする。
つまり、「喜ぶ」ですね。
これは、そう簡単ではありません。
しかし、これを克服することこそが、良い引き寄せをするコツでもあります。

 それでは、反応を変えるコツをお伝えしましょう。
通常、人は悪い反応を起こしてしまった時、これではいけないと転換することは可能ですしよくやることです。
ただ、最初に起こした反応が完全に打ち消されるほど転換することは、難しいでしょう。

 そこで、反応するまでのタイムラグをできるだけ引き伸ばすよう努めるのです。
「空白」です。
物事が起こったとき間髪いれずに反応するのではなく、空白を置くことを意識します。
反射的な物理的対応は必要なことがありますが、感情はそうではありません。
喜び等良い反応は瞬時に反応しても良いのですが、これも訓練として空白をあけるようにします。
なれてきたところで、もとに戻せばいいだけです。

 つまり、感情が起こりそうになる寸前に心のポーズボタンを押すイメージです。
これを訓練として行っていくうちに、冷静な対処もできるようになりますし、自分の感情もコントロールできるようになります。
反応の手前に空白を作れるようになったら、あとは簡単です。

**********************************************************
いやな状況に反応しそうになった時、一旦空白を置く。
 ↓
そしてその状況の良い面を探す。
 ↓
喜ぶ
**********************************************************

 訓練を続けていくうちに、一連の動作が一瞬でできるようになります。
すると、はたから見れば、いつも喜びに満ちた人に映るわけです。
そして、その結果、次々に喜べることが引き寄せられてくる。

 法則的には簡単なことなのですが、
私たちには無防備に反応するくせが付いてしまっています。
これをできるだけ改善する必要があるのです。
そのための訓練として、感情が現れる寸前に心のポーズボタンを押す練習をするのです。

 それでは次回、空白を作りやすくするための方法を考えてみたいと思います。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。




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反応を変えると現実が変わる

 この世の現実というものが、どのように展開するのだろうか。
これがわかれば、かなり有利に現実が展開するはずです。
思考が現実を創っている。
これは誰もが知るところでしょうが、なかなかそれを活用できないでいるのが現状ですね。
そこで、思考の一部である感情に注目する。
この感情をいい方向へ導けば、現実は喜びあふれる展開になるはずだ。
これもそのとおりなのですが、感情をコントロールするのは一概にはできませんね。
うれしくもないことで喜べる人は少ないことでしょう。

 それでは、「反応」はどうでしょう?

 思考 ≧ 反応 ≧ 感情、と考えられます。
反応は思考に含まれ、感情は反応に含まれます。
そこで、この中間的な「反応」に注目していきましょう。

 私たちは、目の前の出来事 (現実) に対し反応します。
うれしいとか悲しいという反応です。
私たちは日ごろの習慣から、このように反応しているのですが、
ここにこの世のトリックがあります。
 思考が後の現実を創るということは、
その「反応」が後の現実を創っていることになります。

―侏荵→「いやだ!」と反応→「いやだ!」と思わされる現象、
がやってくることになります。
⊇侏荵→「うれしい!」と反応→「うれしい!」と思わされる現象、
がやってくるとも言えます。

 なんだか、たんなる作用反作用みたいに見えてきませんか?

 そのとおり!
実は、それこそがこの世の最大の法則なのです。

 つまり、どのような出来事であっても、
あなたの反応しだいで後の現象はどのようにでもなるのです。

 未来の出来事は、今に対するあなたの反応に掛かっている、とも言えます。

 ですので、これからは自分がどのような反応をしているのかチェックする必要があります。
そして、その反応は事実に対る妥当性を見るのではなく、その反応を未来にまた味わいたいかどうか、で判別するべきなのです。
未来にまた味わいたいのであれば、おおいにその反応を増幅すればいいでしょう。
もう味わいたくない現象であれば、その反応を切り替える必要があります。

 その切り替えが難しいんだよな〜。

 というわけで、次回はその切り替え方法を探ってみたいと思います。

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