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 充実感など気分が良くなる努力は成果が期待できる。
ということがわかりましたね。
かと言って、疲れる努力もしないわけにはいかない。
なんてこともあるのが世の常です。

 そんな努力でも、成果を増幅することができるのです。
その方法とは。

 その努力をするプロセスに注目してください。
その中にすこしでも気分が良くなることはないでしょうか?
ほんの僅かでもいいのです。
気分が良くなるところを意識的に注目してください。
その努力のプロセスにメリットはないだろうか。
このメリットを見つけたらしめたもの。
それを意識すれば、努力のプロセスを楽しむことができますね。
これができれば、かなりの成果が期待できます。

 注意事項をひとつ。
成果に注目してはいけません。
これは、起こっていない未来に注目することになります。
すると、努力をしている今に注目できていません。
「今」にメリットを感じ、「今」に喜びを見出すことができないと、成果は期待できないのです。

 結局のところ、充実感のある努力つまり成果を期待できる努力は、これができているということなのです。

 ですので、どうしてもやりたくないことであっても、そこになんらかのメリットを見出すことができれば、それを楽しむことができます。
そして、そこに喜びを感じれば感じるほど成果が増幅する、ということなのです。

 私たちがやらなければならないことって、いっぱいありますよね。
ぜひ、その中にメリットを見つけ、喜びを感じたいものです。

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