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直観に従う



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発想を現実化させる第一のステップ

 わからなかったことがわかる、というのはイメージ化できたということになります。
これは、ある事実をイメージ化して定着を図っています。
つまり、物理次元をイメージ化していると言えます。
物理次元→脳 です。

 発想を現実化するとは、精神次元を物理次元に落とし込むことです。
そのためのステップとして、イメージ化を利用します。
わかるためには、脳の中にイメージ化しました。
今度は脳の中の発想を現実化するのですから、物理的な行動に移すことが必要となります。
つまり、物理的にイメージ化をする、ということです。
脳→物理次元 です。

 具体的には、ノートなどに描くのです。
発想をメモするのは、このためです。
このメモを参考に、できるだけイメージ化しながら描くのです。
『書く』より『描く』ほうが良いです。
図や絵を交えながら、発想を描写します。
描くうちに、どんどん発想が発展するのに気づくでしょう。

 これこそが、超次元から精神次元を経由し物理次元に降りた最初の姿なのです。

 これで、発想という精神次元のものが、図や文字という物理次元に移行したのです。
この第一ステップを踏むと、次の行動指針が立てやすくなります。

 図で考えるとうまくいくのは、そのためです。

 この方法は、人に何かを説明するときにも活用できます。
これは、自分の脳→物理次元→相手の脳 です。
通常、物理次元のところは言葉(声)にたよっています。
ここに、図や絵を描きながら説明すると、相手のイメージ化を助けることになり、相手もわかりやすくなるのです。
 電話で説明するのが難しいのは、このイメージ化の助けがないからです。
メールになると、さらに難しくなります。
声のニュアンスが受け取れないうえに、受信返信のタイムラグも発生します。

 これは相手に対しイメージ化を助ける方法ですが、
発想を図や絵で整理するのは、自分のイメージ化を助けていることなのです。

 記憶や説明にかぎらず、自らの発想を展開させるために、ぜひイメージ化を促進させてください。


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瞑想状態を察知せよ!

 直感を得る一連のプロセスがわかってきたと思います。
そこで、直感を得るためには瞑想が必要になるのですが、強いて座禅のような瞑想はしなくてもよいです。
できる時間があれば、それはそれでOKですが。
そのような時間がない場合の方法を考えてみました。

 集中力が切れて、ぼーとなることがありますよね。
その時がチャンスです。
その、ぼーとしている時こそが瞑想状態です。
この時に、望みを思考するのです。
いわゆるイメージングです。
ぼーとしてから、どんなイメージングをしようと考えても無理があります。
そこで考えてしまうと、頭が冴えてきますので瞑想状態ではなくなってしまいます。
その時のために、準備をしておきましょう。
それが祈りであり、質問であり、つぶやきです。
これを常備しておきますと、いざ思考力がぼーとしたときすぐに働きかけることができます。

 さて、もうひとつ必ず一日に一度は訪れる瞑想状態があります。
それは、朝の起きぬけです。
朝起きたすぐは、必ず瞑想状態を通ります。
ただ、早く身体を起こそうとすぐに顔を洗ったり歯を磨いたりして、戦闘状態に持ち込もうとします。
忙しい私たちにはしかたがないことですが、休みの日などにはこの瞑想状態をできるだけ永く保つことをこころがけてはいかがでしょう。
 そして、この時もぬかりなく準備しておくことをお忘れなく。


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直感を活用するための一連のプロセス

 人の行動は、直感をもとにしていることが多いものです。
ただ、その行動が自分の望みを叶えるものかどうかは別ものです。
そこで、自ら望みを叶える行動をするための直感を得る。
という趣旨のもとに考えてきました。

 では、直感を感じるまでのプロセスをまとめてみましょう。

-------------------------------
・ 神さまに語りかける、これが祈り。
      ↓
・ 神さまに耳を傾ける、これが瞑想。
      ↓
・ 神さまからの答え、これが直感。
-------------------------------

 神さまと書いていますが、これは宇宙でも潜在意識でも自分にフィットするもので良いです。

 直感は常に受け取っています。
それが意識できいないだけのはなしです。
これを意識しやすくするための訓練が、瞑想です。

 ここで、望みを叶えるために重要なのは何か?
そう、祈りです。
この場合の祈りとは、宗教的な祈りを逸脱しています。
それは、何をどう考えているかです。
これは、心のひとりごとをチェックすることでわかります。
ここで、気分の良くない思考をしていますと、結果として良くない直感が働きます。
よって、うまくいかない状況になります。

 この解決策はひとつ。
最初の『祈り』の部分を改良します。
気分が良くなる祈り (思考) をすることです。
さらに、その思考を質問形式にすると、回答としての直感を得やすいのです。

気分の良くなる思考については、
『心配性はつぶやき改善でうまくいく その1』
からの一連の記事をお読み下さい。

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直感を受け取りやすくする方法

 土地を耕し、種を蒔き、それを育てるところまできました。
あなたが投げかけた質問は、やがて直感として返ってきます。
それはいつ返ってくるか知れないので、受け取る体勢が必要ですね。

 それが、瞑想です。
瞑想といっても、おおげさなものでなくてかまいません。
心を静かに漂わせる時間を持つ、ということです。
常にリラックスする必要はなく、その時間をまばらでよいので随所にとってください。
そうすることにより、「お!」という時を捕まえることができます。
できればメモ帳などを常時携帯しておくのがおすすめです。

 私の場合、瞑想の最中に「お!」とはなったことがありません。
ほとんどの場合、不意にやってきます。
なので瞑想は必要ないかといえば、そうではありません。
思考を転換するのに役立ちますし、その方向性の延長線上に「お!」があると理解しています。
この「お!」を捕まえるために、思考の隙間をつくります。
この意識さえあれば、瞑想はどんな方法でも良いと私は思っています。
タバコを一服でもいいし、コーヒーを一杯などなど。

 かと言って、経験上、恣意的につくった思考の隙間には回答はきませんね。
でも、そういうことを意識的にすることで、不意に思考の隙間ができやすくなると思うのです。
この不意にできた思考の隙間に、直感がやってきます。

 テレビ番組のコマーシャルは、これを応用しています。
コマーシャルに関する理論は趣旨がずれますのでご想像におまかせしますが、
思考の隙間というものをイメージしやすくなったのではないでしょうか。

 気分転換を思考転換ととらえ、その間には隙間があり、その一瞬を目がけて直感がやってくる。とイメージしてください。

 キーワードは、『思考の隙間』 です。


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*** あわせて読みたい ***
じゃっく流 思考の止め方
瞑想 de 思考を止める
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ゆだねる心でうまくいく

 本日は、タイトルがすべてを語りつくしています。

 希望の種を蒔くとき、ゆだねる心で蒔くとさらに直感の精度が増します。
神に祈るとき、宇宙にお願いするとき、潜在意識に落とし込むとき。
ゆだねてください。

 ゆだねるとは、完全に任せることであり、どんなことでも受け取るという体勢です。
任せると言っても、自分は何もしないということではなく、あれこれ思いあぐねないということです。
心をニュートラルな状態に保ってください。

 ゆだねると心の緊張感がぬけて、神が入る隙間ができるようです。
その隙間に神 (宇宙 潜在意識) がメッセージを送り込み、
それを私たちは、直感として受け取ります。


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