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ホ・オポノポノ



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ホ・オポノポノはなぜ効果があるのか?

 さて今回は、なぜホ・オポノポノは効果があるのか考えてみたいと思います。

 通常、悪い予感は的中することが多いですね。
それは、その予感やイメージに真実味があるからです。
と言うか、真実味を持ってしまう、と言うほうが良いかもしれません。
この真実味を持ったイメージが現実化されやすいのです。
しかも、一旦真実味を持ってしまうと、打ち消すことが難しいのです。

 これを打ち消す方法こそがホ・オポノポノなのです。

 ホ・オポノポノを実践したことがある方はご存知と思いますが、四つの言葉を唱えた後の気分はどうなっているでしょう?
ほっとしていませんか?
悪い予感を打ち消せたかどうかはわからないけど、なぜだか安心できた覚えはありませんか?

 そう。ここがミソです。
悪い予感を打ち消せたかどうかは意識できません。
しかし、ほっとしたり安心できたという感情は、実は潜在意識が返してきた信号なのです。
ここが重要です。

 結果として、悪い予感に引きずられなくなり、悪いイメージが先行しなくなります。
これで、あなたは悪い予感を断ち切れたのです。
良いイメージはなかなかうまくできないものですが、こうして悪いイメージを逐一削除していくと純粋な心のみが残る、というわけです。

 昔から、南無阿弥陀仏と唱えると極楽浄土へいけるという教えがありますが、このことから考えると一理あると思われます。
どんな言葉であろうと、その言葉を唱えることにより心が安らかになるのであれば、それは悪いイメージを断ち切っていることでしょう。
ホ・オポノポノにかぎらず、なんらかのそのような手段を持つということが重要ではないでしょうか。

 心を安らかに導き、悪いイメージを断ち切る手段の一つとして、ホ・オポノポノはお勧めです。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。

PS.ホ・オポノポノの実証効果について
『パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ』というブログを見つけましたので、あわせてお読み頂ければと思います。




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悪い予感。。。その時、あなたは

 悪い予感は当たりやすいような気がしませんか?
実際、良い予感より悪い予感のほうが当たりやすいようです。
これは、良い予感は疑いを持ち、悪い予感は信じやすい、という意識からきています
。 では、良い予感を信じ悪い予感を信じなければいい。
でも、事はそんなに簡単ではありません。

 疑うとか信じるとかいう感覚は反射的に出てくるものであり、疑おうと思って疑えるものでもなく、信じようとして信じられるものではないのです。
後に、疑いを信じようとしたり信じていることを疑ったり修正しても、未来の反応は修正してくれません。
ここが難しいところなのです。

 そこで、まずは修正しようとせず、反射的にでてきたものが疑っているか信じているか客観的に見つめてみましょう。
その予感がなんとなく本当に起こりそうと思ったなら、信じていることになります。
そして、近い将来そのとおりになるでしょう。

 問題は、それが悪い予感の場合です。
悪い予感は、なんとなくそうなってしまいそうな気がするものです。
まだ起こっていないにもかかわらず、その恐怖を感じるかもしれません。
そこまでくると、現実化する確立もかなり高いと言えます。

 このままでは、その悪い予感が現実化してしまいます。
これを防ぐには。

 そう。ホ・オポノポノの登場です。

 恐怖を感じてしまった場合は、その恐怖に対し、なんとなくそうなるような気がした場合は、その気分に対してポノポノするのです。

 私の経験上、これはかなり効果があります。

 次回は、なぜこれが効果を成すのかを考察してみたいと思います。
本日もお読み頂き、ありがとうございます。






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そうだ、ポノポノしよう。

 今回は、効果的なホ。オポノポノの活用法を考えてみたいと思います。

 ポジティブにと思っていても、人は常にネガティブな考えに戻ってしまうことが多々ありますね。
そんな時こそ、ホ。オポノポノを活用しましょう。

 ほんの小さなことでOKです。
たとえば、なにか人と対立してしまった時。
どうも気分が優れない時。
突発的に腹が立った時。
等々。

 このネガティブな心に対し、四つの言葉を唱えるのです。
ごめんね。
許してね。
ありがとう。
愛してます。

 これだけです。

 自分の心に対して唱える、という意識で行うとやりやすいでしょう。
本当は、自分を通してa次元に対して行うとさらに効果があるのですが、その話は後日。
相手に対して行うというのは、なかなか難しいことです。
もともと、相手に対して気分を害しているのですから。

 今回の趣旨は、ホ・オポノポノを身近に捉える、ということです。
わざわざ、これからポノポノします、という身構えた姿勢ではなく、何かマイナスめいた感情がでた時それをポノポノによって解消していこう、というものです。

 つまり、自分に感情が表れたと感じた時、ポノポノ四つの言葉を唱える、と考えれば良いでしょう。
ポノポノ四つの言葉は良い事に対して唱えても良いとされています。
日々ポノポノする、という感じですね。

 日々ポノポノすることにより、心が浄化されること受けあいだと思います。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。





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トックリヤシの壁紙

tkyashi02
とんとんさんのブログ『豊かに成功するホ・オポノポノ』
より画像を拝借し、携帯壁紙用に加工してみました。

とんとんさんによると、写真に向かって「アイスブルー」と唱えても効果ありのようです。

これで経済的金銭的問題をクリーニングしよう!!

ニュースを見る時の注意事項@ホ・オポノポノ

 このたびの震災に被災された方々には、心よりお見舞い申し上げます。

 今回は被災された方も被災を免れたかたにも重要なことですので、よく読んで頂きたいと思います。

 テレビでは盛んに震災のニュースが流れています。
見ないでおこうと思っても避けることはできませんし、見ないわけにもいきません。

 この時、私たちはニュースに対し同情してしまいます。
これは人として大切なことでもあるのですが、引き寄せの法則からしますと、この同情に同期した事柄が引き寄せられてしまう、ということをよく思案しなければなりません。
つまり、ニュースを見て泣けてくることがよくありますが、その心をそのまま放っておきますと、泣けてくる事柄を引き寄せてしまい泣けてくることが現実に起こってしまうのです。

 この現象を避けるため引き寄せの法則では、そのようなニュースは見ない、とか、違う良い望みについて考える、などが推奨されています。

 しかし、このようなことはなかなかできるものではありませんね。
情報収集は必要ですし、悲惨な状況で良い望みのことを考えるなんてなかなかできるものではありません。

 そこで、ホ・オポノポノの登場です。

 ホ・オポノポノでは、どんな良くない情報も受け止めてかまいません。
むしろ、その良くない情報を発見したことを喜べるようになります。
なんせ、その発見した良くない情報を削除できるのですから。

 さて、ここからが本題です。

 良い情報なのか良くない情報なのかは見るまでわかりません。
ですので、テレビのニュースは見ることじたいは何の問題もありません。
ただ、見た時起こった自分の感情をチェックすることが重要なのです。

ニュースを見たとき、気分が良くない状況になったと感じたら、すかさずその情報をホ・オポノポノによって削除しましょう。

 これさえすれば、良くない情報が蓄積され、良くない出来事が引き寄せられることを防ぐことができます。

 それを実行していない人があまりにも多すぎるのが問題なのです。
(知らないのですから無理もありませんが。。。)
このことを考えれば、良くない事が起こりだすと連鎖するのも納得できます。

 震災が起こってしまったことに対しては、どうすることもできません。
ただ、この後に良くない連鎖が起こることは防ぐことができるのです。
ホ・オポノポノによって。

 このことを心がける人たちが増えることによって、世の中の展開はどんどん良い方向へ進みだすことでしょう。

 ぜひ、皆さんも、ホ・オポノポノにより良くない情報の削除を実践して下さい。
その実践が世の中を展開させるのです!

 本日もお読みくださり、ありがとうございます。

*** あわせて読みたい内部リンク ***
私たちの周りには良くない情報があふれている





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