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イチロー



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イチローのスピリッツに学ぶ その3 「完璧は流動する」

 心身ともに落ち着いてきたじゃっくです。こんにちは。
というわけで、再度、イチローの成功へ至る考えを学んでいきたいと思います。

 インタビューの中でイチローは、
「こういうふうにすれば良い、という打ち方は変化する」
と説いています。

 仮に、こういうふうに打てば完璧だという打ち方をマスターしたとしても、それに対策を見つけたピッチャーが違う投げ方をするので、そうなると今まで完璧だった打ち方は完璧ではなくなる。
 つまり、新たな完璧が参上してくるんですね。
それをイチローはわかっている。そこがすごいんです。
続いてイチローは語ります。
「だから、常に同じやりかたを続けていけば良いわけではない。
今日の俺は完璧だ、と言える日を常に作っていく。」

 ここなんです。
『今日の完璧を常に作っていく』

 今完璧という事柄でも、それは常に流動していくことを認め、日々それに対応した完璧を日々作り上げていく、日々作り上げていかなければならない。

 だから人生は面白い。
この流動性を認め、日々切磋琢磨していこうとする。
これを実践したからこそ、イチローは偉業を成し遂げたのでしょう。

 本日も、お読み頂き、ありがとうございます。

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イチローのスピリッツに学ぶ その2 「スランプ脱出法」

 前回は、打席に楽しく立つ方法を見出したイチローのスピリッツを学びました。
これは思考のスポットをうまく転換した好例ですね。
そこで、この思考を利用するとスランプも脱出できるんじゃないかな、と考えてみました。

 スランプになると、それをやる事が面白くなくなります。
スポーツであれば技術上達があまり感じられなくなる時期があります。
そのまま無心に練習すればスランプを脱出し、さらに上達できる人もあるでしょうが、この時期は練習が非常に面白くないので熱も入らず効果も薄いと考えられます。
 そこで、イチロースピリッツの登場です。
普通の前向き思考では、練習を楽しむ方法を考えます。
しかし、練習=技術上達、という思考が張り付いていれば、いくらがんばっても練習は面白くならないでしょう。
そこで、練習は辛いもの、という思考を創り上げてしまいます。
すると、もう練習は楽しくないのが当たり前になってしまいます。
 そうではなくて、辛いかもしれないであろう練習は棚上げし、チームメイトに会うことを楽しみにすればいかがでしょうか。
そうすれば、練習に行くことじたいは苦痛ではなくなります。
そこには楽しみという要素が発生し、何度も行くうちに練習じたいにも楽しみが派生する可能性があります。

 実際、私のスキーに対するスランプがこの方法で解決しました。
辛い(?)練習の末、得た1級でしたが、その後目標を見失った私はスキーに対する意欲がなくなりました。
所詮は趣味ですのでやめてしまえば良いのですが、かなりの情熱で取得した1級でしたので、ここでやめると私にとってスキーは何だったのか、という悔いが残りました。
やはり、スキーは続けたかったのです。
スキーは楽しい、という思考は自分に染み付いていたのです。
 そこで、私はスキーに行くのが楽しくなる方法を考えました。
そこで思いついたのが、雪山の写真と取ったり、温泉めぐりをしたり、友達とわいわい酒を飲んだり、とかにスポットを当てるようにしました。
 すると、スキーに行くのがまた楽しみになり、どんどん行くようになります。
そして楽しみながらスキーをするうちに、また技術が上達した、というわけです。
 スキーに対し、技術上達のみにスポットを当てず、他の楽しみ方を考えた結果、スキーは永遠の趣味となり、結果として技術も上達した、ということです。

 私のスキーに対する逸話はいくつもあるのですが、それはまたの機会にしましょう。

 本日も、最後までお読み頂き、ありがとうございます。


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イチローのスピリッツに学ぶ その1

ブログネタ
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 昨日、NHK スポーツ大陸でイチロー 大記録への闘いと題し、9年連続200安打記録達成の特集をやっていました。

 快挙を成し遂げるイチローの考え方には、やはり学ぶものが多くあります。
そこで、今回から数回連続でイチローに学ぶスピリッツをupしたいと思います。

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 インタビューのなかでイチローは、

打率は打たないと減るんですよ。
だから、打てなくなると打席に立ちたくないようになってします。
ヒット数は減らないんですね。
だから、ヒット数に着手すると、打席に立ちたくなるんです。

 と述べています。

 まさに目からうろこと言うか、目から涙ですね。
発想の転換とでも申しましょうか。

 見る方向を転換し、楽しくなるとそれを引き寄せる。
これはもう、引き寄せの法則の見本みたいなもんです。
もし、彼が打率を上げようと必死になっていたら、これだけのヒットは量産できなかったでしょう。

 打率に着手すると、減るのが怖くなり、打席に立ちたくなくなり、いやいや打席に立ち、ヒットが打てない。
そして、打率が落ちる。
なぜ打てないのか悩む。
その間にも打率下落が続く。
どんどん、悩みの底に陥る。
負の連鎖ですね。

 しかし、イチローはそうは考えなかった。
打率の執着を捨て、ヒット数に着手した。
ここがイチローの凄いところです。

 普通なら、打率に執着したまま打てるようになる方法を考えます。
前向き思考に切り替えようと考えても、なぜ打てないかではなくどうすれば打てるかを考えよう、という次元で右往左往してしまいます。

 しかし、イチローはもう一つ上の次元で考えたのです。
打率にこだわったままでは、どうしてもいやいや打席に立つことになる。
そうではなく、打席に立ちたくなる方法、つまり、打席に楽しく立つにはどうすれば良いかを考えたのです。
 その考えの基に、イチローは打率に対する執着を捨てたのだと思います。
そして、ヒット数じたいは減らないことに気づきます。
じゃあ、ヒット数を増やそうじゃないか!
この考えに気づくと、いくらヒットが打てなくてもヒット数は減らないので打席に立つのが怖くなくなります。
むしろ、ヒットを量産したいので、進んで打席に立ちたくなるというわけです。
そして、自分自身、毎回打席に立つことが楽しみになるのです。

 そうなると、楽しみながら切磋琢磨しているので自然とポジティブ思考になります。
そして、引き寄せ効果が増し、ついに彼は偉業を成し遂げたのです。

 この思考方法に学び、次回は、悩み解決法を探ってみたいと思います。

 本日も、お読み頂き、ありがとうございます。

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