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ストレス



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究極のストレス解消法

ブログネタ
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 人生には、ストレスがつきものですね。
で、それを解消するために飲みに行ったり趣味の活動をしたりします。
 しかし、このストレス解消活動をするなかに新たなストレスをこうむる場合があります。
飲みに行った先でいやな思いをするかもしれません。
ストレス解消にとスポーツをして怪我をするかもしれません。

 そこで、究極のストレス解消法として取り入れて頂きたいものがあります。

 それが、『在る』です。

 この『在る』とは、物理世界の私たちを存在させる元である源泉を指します。
いわゆる無限の世界です。
ある意味、あの世と言っても良いでしょう。
 この無限の世界に制限を加えることにより、今私たちが住む世界が存在します。
つまり、この世は制限が必要不可欠なのです。
ですので、自分の好みでない制限がかかってしまうとストレスを感じるのが当然です。
 ただ、そのストレスを同じ制限がかかった世界で解消しようとすると無理が生じます。
そこで、一旦無限の世界に帰る必要があります。
だからといって、死ぬわけにはいきません。
死んでしまうと、同じ場所には帰れないからです。

 ではどうすれば良いのか?
それが、ユーフィーリングです。
この方法はcategory QEまたは本を読んで頂くといいでしょう。
これに成功すると、究極の至福感が訪れます。
こう言いますと、ものずごい幸福感が感じられるように思われますが、そうではありません。
ものすごい幸福感は制限のかかったこの世での感覚です。
むしろ、安堵感と表現したほうがしっくりくるでしょう。
 「うれしい!」に癒しは感じませんが、安堵感を感じれば癒されますね。

 これが、究極のストレス解消です。

 話をまとめますと、

思考をとめる→源泉を見つける→ユーフィーリング(安堵感)を感じる
→ストレスが解消される→再出発する

となります。

 これをくりかえしていきますと、心配や不安感が軽減していきます。
心配や不安感が軽減すれば、成功しやすくなります。
これで、あらゆる成功哲学を執行することが可能になるのです。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。


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理性と感情のズレに注目

 イメージしたことが現実化されるためには、できるだけ違和感のない範囲でイメージングすることが望ましい、ということがわかってきました。
違和感が全くないイメージングをすれば、それはすぐに現実化されます。
てか、現実をイメージしているから違和感が全くないだけの話なんですが。。。
 このあたりがわかってくると、どのレベルのイメージングが有効かがわかってきます。

 さて今回は、違和感という状況に注目し、理性と感情のズレを見ていくことにしましょう。

 理性と感情にズレが生じますと、少なからずストレスを感じます。
人生の成功者を観察していますと、物事を楽しんでいるように見えますよね。
これは、彼ら自らストレスを最小限に控える術を知っていたり、ストレスを良い方向へ導く糧として使用する術を知っているからなのです。
 これらの術を真似しますと、成功者に一歩近づくわけです。

 ではまず、理性と感情のズレとはどのようなものか見ていくことにしましょう。

 たとえば、あなたに嫌いな上司がいるとしましょう。
その上司があなたに何か命令したとします。
すると、あなたはその命令に逆らいたくなります。
これが、あなたの素直な感情です。
 しかし、上司なので逆らうことはできない、と思ってしまいます。
これが理性です。

 ここに、理性と感情のズレが生じます。
しかも、感情は内面から湧き上がってくるものなので、嫌いな上司をいきなり好きになることはできません。
その人を好きになれば、命令に苦も無く従うことができることを知り、むりやり好きになろうとする。
 そんなことはしないでしょうが、ポジティブ思考を学んだあなたは、これに似たことをやろうとしてしまいます。
 ポジティブ思考の罠については、機会を見てお話したいと思いますが、感情を直接的に変化させることはできない、ということはおわかり頂けたと思います。

 では、どうすれば良いでしょう。

 もし、「お、この上司、けっこう話のわかるところもあるじゃん」という一面を垣間見たとすればどうでしょう。
あなたが上司を見る目は、少しは変わるはずです。
すると、あなたの上司への感情も少しはプラスに移行するのです。
 つまり、上司の良い面が見られれば良いのです。
良い面が見つかったからといって、嫌いな面がなくなるものでもありません。
嫌いな面は嫌いで良いのです。
これは、プラスとマイナスをバランスする上に必要なことでもあります。
 あなたに必要な行為は、嫌いな上司の良い面を見つけることにあります。
これが見つけられれば、バランスが整い、あなたのストレスは格段に減少することでしょう。

 ストレスが減少したということは、理性と感情のズレが減少した、ということになります。

 理性と感情のズレが減少したということは、理性と感情のバランスが整ったということであり、パワーロスがなくなってきます。
 つまり、あなたのパワーはストレス解消に消費されるのではなく、成功へとまい進するために使われるようになるのです。

 人間世界は理性があるため物事の摩擦を最小限にすることができますが、その逆にストレスを生む社会でもあります。
成功者は、もともとこのバランス能力を持ち合わせていたか、もしくは学び取った人たちなのです。
 感情のコントロールがうまい、というのは、そういうことなのです。

 まずは、理性と感情のバランスを保ち、成功へ向けてのパワーを集中できるようにしましょう。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。

***本日の参考文献***
自分から自由になれるゼロ思考

あわせて読みたい内部リンク
ストレスを生むストレス解消法
究極のストレス解消方法@ストレス要因を取り除く
究極のストレス解消方法@ストレスのかからない方法で行動する

外部リンク
波動が大事、行動はなんでもいい@「引き寄せの法則」公式ブログ


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