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ポジティブ



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「ヒトの脳はネガティブなことに反応しやすい」という研究結果

「ヒトの脳はネガティブなことに反応しやすい」という研究結果
あと一歩のところで電車に乗り遅れた、コンビニで欲しい雑誌が売り切れてた...などなど、よくよく考え..........≪続きを読む≫


 とりあえず、上の研究結果をお読みください。

 やはりそうだったか。

 古代人が命を守るため、ネガティブなことに強く反応するようになった。
という話を聞いたことがある。

 しかし、現代人は、ネガティブなことに強く反応し、命を縮めている。

 この研究結果によると、

ネガティブな反応に対し、ポジティブな反応は

 5倍

必要らしい。


 ならば、古代人がネガティブで命を守ったように、
現代人はポジティブで命を守るように進化するしかない。

 すくなくとも、私は、そう努めたいと思う。




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本当のポジティブ思考とはなんだろう?

 ポジティブ思考がいいのは、皆さんご存知のとおりですね。
では、ポジティブ思考って、いったいなんなんだろう?
もう一度、ポジティブ思考の真意を考えてみることにしましょう。

 一般にポジティブ思考が前向き、ネガティブ思考が後ろ向き、という考えが浸透しています。
自分目線で考えると、これはまったく正しい考えと言えます。
ただ、自分自身を観察する自分の目線から考えると、解釈が少し違ってきます。

 学生時代の英語の時間を思い出してください。
能動態と受動態です。
べつに、英語の話を持ち出すつもりはありません。
この、能動態と受動態の感覚を思い出してほしいのです。

 自分が自発的な状況を能動態、受身なのが受動態、ですね。

 これこそが、ポジティブ、ネガティブ、だとは思いませんか?
この考えからすると、状況に対する感情は全てネガティブになります。
状況が先にあり、それに対して反応しているのですから、受動態です。
ゆえに、ネガティブ。になります。

 ということは、反応しているだけでは、どんなに前向きに解釈しても、それはネガティブ思考。
ということになります。

 この辺に、ポジティブ思考の落とし穴がありそうですね。

 今の状況を前向きに解釈することは、成功へ向けてたいへん有効なことは事実です。
ただ、これは、あくまで方向性を修正しているだけで、まだ進みだしていない、ということがわかったくることでしょう。
 もちろん、後ろ向きの状態で進んでも、成功することは少ないと思われます。
ですが、前向きに捉えるだけで成功できるのではない、ということを自覚する必要があります。
この状態は、スタート地点に立っているところ、と言えるでしょう。
スタート地点で後ろ向きに立って、そのまま進むと?
ですよね。
という意味で、前向き思考が必要なのです。

 そして、真のポジティブ思考として、能動態で進むと成功が近づいてくるのではないでしょうか。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。




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心の切り替え

 私たちの心が沈んだり浮かれたりするのは、外的要因による影響が多くあります。
外的要因なしに、心が喜んだり悲しんだりすることはまずありえません。
逆に言うと、悲しんでいる心をむりやり喜びに切り替えることは不可能に近いのです。
 心の切り替えが上手い人を見ていますと、なんだか自由に悲しみを喜びに切り替えているように見えます。
普通は悲しんでもよさそうな状況なのに、喜んで生き生きと行動している人も少数ながら見受けることができます。
 この人は、どのように心をコントロールしているのでしょうか?
私たちは、心がポジティブな状況で行動するとうまくいくことを知っています。
ならば、心をポジティブな状況に切り替えることがうまくできれば、成功を手にしたのも同然です。
 しかし、嫌な状況で喜ぶことなど不可能ですよね。
嫌な状況をみると、心が嫌がるのは自然な姿です。
それをむりやり喜ぼうとしても、心の葛藤が始まり、変えようとすればするほど深みにはまります。

 では、どうすれば良いのでしょう。
前回は、その状況から離れることを紹介しました。
このやり方は一時避難的やり方で、ネガティブ状況から避難しても次の状況がポジティブであるとはかぎりません。
むしろ、逃げても逃げてもネガティブ状況がやって来る、というのが現状ではないでしょうか?

 これは、引き寄せの法則からいっても、当たり前の成り行きです。
心がネガティブな状況のまま回避していますので、次に引き寄せられる状況もネガティブなものになってしまうのです。

 このことから、一時避難したならば、次の状況を引き寄せるまでに、心をポジティブに切り替えてしまうことが重要になります。

 それが、私たちにとって最重要課題なのです。
心をポジティブな状態に切り替えてしまわなければ、ポジティブな状況を引き寄せられない。
それが、宇宙の法則なのです。
これが、人生というゲームのルールなのです。

 このルールさえ分かってしまえば、成功は目の前です。
心をポジティブに切り替えられれば、あなたの目の前には良いことが次々と現れます。

 しかし、まだ私たちは心をポジティブにする方法を知りません。
次回は、このあたりを探っていきたいと思います。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。




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宇宙はあなたの心に作用する

 人間関係がうまくいかない。
こうやればうまくいくだろうか。
やってみる。
でも、うまくいかなかった。
じゃあ、こうしてみよう。
でも、うまくいかない。

 悪循環。。。

 実はこの悪循環、あなたの心に問題があったのです。

 人の目には悪循環と見えますが、べつに循環しているわけではなく、心の状態に対して宇宙が反応しているだけなのです。
宇宙の反応が、結果として返ってくるのです。

 この人の心の状態を探ってみますと、ネガティブな心から行動していることがわかります。
言い方を変えますと、ネガティブな状況を改善するために行動をしている、と考えられます。

 引き寄せの法則の本質によりますと、ネガティブな感情から行動しても、ポジティブな結果は得られない、とあります。
ネガティブな感情から行動すると、結果はネガティブなものとなるのが宇宙の法則だそうです。

 この人は、人間関係がうまくいっていないのを改善しようと行動するのですが、うまくいっていない状況にスポットが当たっているため、感情としてはネガティブなところにスポットが当たっています。
ネガティブな状況を埋め合わせようと行動しても、宇宙はネガティブな反応を返してきますので、結果はネガティブ(うまくいかない)となるのです。

 この悪循環を抜け出すには、まずは行動しない状況に持ち込むことが大切です。
この状況では、行動すればするほど状況は悪化するのですから、まずは立ち止まるのが賢明なのです。
 しかし、私たちは行動が結果をもたらすと信じていますので、なかなか行動をやめようとはしません。
行動しなければ結果は改善できない、と思っているからです。

 私たちは、行動の方法が重要なのではなく、どのような心の状況から行動に至っているかが重要であることに気づいていません。

 たしかに行動の結果、状況が改善されるのですが、どういう心の状況で行動したのかが宇宙に重大な影響を及ぼしますので、うまくいっていない場合は心の状況をポジティブに切り替えることが必要なのです。
心の切り替えが最重要課題ですので、そのことを自覚し、しばし行動を我慢するようにしましょう。

 心をポジティブな側面にスポットを当ててから行動すると、うまくいくのです。
それから行動しても、遅くはありません。
と言うか、それから行動しないと、ポジティブな結果を得ようがないのです。

 まずは、立ち止まって下さい。
次回は、ポジティブな側面を見つける方法を考えてみたいと思います。

 本日もお読み頂き、ありがとうございます。


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ネガティブでもいいじゃないか。

 ポジティブな考えがとかくもてはやされる昨今ですが、ネガティブな考えでもうまく誘導すれば、それは転じてポジとなる、という事について考えて見たいと思います。
 まずは、今日も明日もケセラセラというblogを読んで下さい。
これには、ポジとネガのそれぞれの長所短所が書かれてあります。

 ポジ思考の人が注意すべき点は、単なるノー天気にならず、同じ失敗を繰り返さない学習能力を身につける事。

 で、ネガ思考ですが、失敗を恐れて踏み出せないのは問題ありですが、常に失敗した事を想定し、次の対策を考えておくならば、道中は別としていずれは成功に到達する、と考えられます。
 つい失敗した時のことを思い浮かべる方は、その対策を考え行動するように心がければいかがでしょうか。

 これは、ポジ思考への第一歩かもしれません。
引き寄せの法則から考えますと、失敗を想定すると失敗が引き寄せられることになりますが、対策があれば
「ああ、やっぱり。じゃあ、こうしよう。」
となるので、心の負担は軽くなり、行動に移りやすいと思われます。

 行動を起こさないと何も変わらないのですから、成功を想定できない場合は、対策を考える事にスポットを当て、行動に移るのが良いのではないかなぁ、と思います。

 それを繰り返すうちに、想定した事が現実に起こってくることが実感されると思いますので、成功を想定する体質になりやすいと思われます。

 ありがとうございます。

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