自己啓発

2016年08月15日15:37

カテゴリ: リンク; じゃっくのつぶやき

じゃっくのブログヒストリー

　私は2006年12月から成功法則について勉強してきたことをブログにupしてきました。
それぞれの記事には、成功のエッセンスが散りばめられています。
その各記事を拾い読みするする時便利なのが
　　　↓　↓　↓
『じゃっくのブログヒストリー』です。

　過去10年分の記事タイトルが、時系列で表になっています。
もちろんリンクしていますので、タイトルをクリックすると本文を読むことができます。
目に止まった記事を読むことで、あなたの明日が開けるかもしれません。
ぜひ、ご活用ください。

　本日もお読み頂き、ありがとうございます。

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2015年07月12日15:59

カテゴリ

望みの断捨離

ブログネタ：: 心理カウンセラーの役立つ心理コラムに参加中！

　この世のシステムとして、叶う望みと叶わない望みがあるようです。
ということは、叶わない望みをいつまでも思い続けるのはむなしいことですね。
そこで今回は、望みをふるいに掛け、叶わない望みは断捨離していまおう、というものです。

　まずは、あなたの望みを思い浮かべてください。
紙に書き出すとなおわかりやすいです。
いつも思い浮かべている望みは特に重要です。
それをまず検証してみましょう。

　「こうなってほしい」

　という望みが多いのではないでしょうか？
これは、ほとんどの場合叶いません。
なぜか？

　この世のシステムのひとつとして、
自分以外を変えることができない、というものがあります。
　これはどういうことかというと、自分の意思で周りを変えることができない、ということです。
引き寄せの法則を学びますと、これができそうな気がしてきます。
だからこそ引き寄せにはまってしまうのですが、このことを詳細に語られることはほとんどありません。
これがわかってしまうと、自分の望みのほとんどが叶えられないのがわかってしまいます。
そして、落胆します。
　実は私も、これがわかってしまった瞬間がく然としました。
だって、ほとんどの望みが「ああなってほしい、こうなってほしい」だったからです。
　これは、思考の癖に問題があります。
私たちは問題を解決しようとするとき、原因を追究します。
そして、それを周りに求めます。←これが問題
原因がわかったら、それをなんとかしようと試みるのです。
　つまり、周りを変えようとするのです。
このような望みは実現しません。それがこの世のシステムです。
この世のシステムのコアな部分に『自由意志』をいうものがあります。
これは、すべてのものに対し与えられています。
つまり、あなた以外の周りも所持しているのです。
　ですので、周りに対し「こうなってほしい」という望みを持つことじたいは自由ですが、そうなるかどうかも周りの自由なのです。"自由意志を尊重すると心が楽になる"参照

　以上のことから、対外的望みは振るい落としましょう、となります。

　では、何が叶う望みなのか？
この辺りを次回、考察してみましょう。

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2015年07月10日17:36

カテゴリ: リアリティ・トランサーフィン; じゃっくのつぶやき

バリアント転換は思考から

　今あなたが置かれている状況、それを　ヴァジム・ゼランドはバリアントと称しています。
このバリアントは自分にとっていいところも気に入らないところもあるのですが、どうしても気に入らないところに目が行き勝ちですね。
そうではなくていいところを見ましょう、と言うつもりはありません。
そんなことをしても、気に入らないところが変わるものではありません。
それは実証済みです。
気に入らないところを気に入る状況にしたいから困っているのですよね。

　実はこれ、できるんです。

　気に入らないところを見続けてはいけない。
これは、そのとおりです。
見続けると、やはりそれが現実化されます。
つまり、気に入らないところは維持されます。
かと言って、他に目を移しても変化は期待できません。
このジレンマを解消しよう、というのが今回の趣旨です。

　実は、見続けることじたいに問題があるわけではありません。
気に入らないという思考をしながらそれを見るところに問題があるのです。
ですので、逆説的ですがそれを見ることで変化させなくてはなりません。
問題は、それを見たときの思考なのです。
これを変化させるのがコツです。
もし気に入る面を見つけることができれば、それは維持されることになります。
結果として、あなたの気に入ったバリアントになるというわけです。

　たとえば人間関係。
人が集団を組むと、必ず一人は気に入らない人がいるものです。
不思議ですが、世の中そうなっているようです。
で、通常、この気に入らない人が○○になるといいなと思いますね。
そして、そうなるように働きかけるのです。物理的に。
この方法ではうまくいかないのはご存知ですね。
で次は、逃げにまわる。
他に目をそらすのがその一例です。
このジレンマに陥ると、逃げ回る一方、追い掛け回されることにもなります。

　そこで『引き寄せ」の教科書』の280ページ。
相手には相手の自由意志があります。もちろん自分にも。
これは尊重するしないにかかわらず法則的に存在しています。
なので結果的に、相手を変えようとしてもうまくいかないことのほうが多いのです。
相手があなたの意見に納得した場合は、相手の自由意志として変わってくれますがそれを期待してもこちらとしてはどうすることもできません。
そこで、自分が変わるしかないという結論にならざるを得ません。
何を変えるかというと、思考です。
それで魂と理性が一致すればいいのですが、これがなかなか難しい。

　でもご心配なく。
簡単に一致させる方法があります。

その人のいいところを探す

　けして、その人を好きになろうとかしてはいけません。
それをすると、反作用にねじ伏せられてしまいます。
これを『リアリティ・トランサーフィン』では平衡力と呼んでいます。

　嫌いなところはそのまま嫌いでいい。
ただ、それがその人のすべてではないと認識しましょう。
つまり、あなたが気に入る面もあるはずです。
それを探すのです。
見つかる見つからないは別問題です。
見つかればそれはそれでラッキーですが、見つからなくてもバリアントは変化の兆候を見せてくれます。
どういうふうに変化するかは神任せです。
それは選べません。
その人が転勤になるかもしれませんし、自分が移動するかもしれません。
その人と友好関係を築く可能性もあります。
あなたはその人のいいところを探すのを続けつつ、平行して、状況の変化を観察するのです。

　ポイントは、
①　嫌いなままでいい
②　目をそらさず、そのいいところを探す
③　見つからなくてもよい
④　どう変化するかは選べない (任せる)

　これで、魂と理性は敵対することがなくなります。
つまり、一致しています。
魂と理性が一致すると、そのバリアントに移行しますね。

　どう変化するのかがわからないのでなんとなく不安ですが、とにかくあなたの根本的な望みは達成されます。
人生ドラマを見るようなつもりでいると、これもまた楽しみというものです。

　本日もお読み頂き、ありがとうございます。

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2015年06月12日17:32

カテゴリ: じゃっくのつぶやき; お金について考えてみた

もう少し能動的な問題解消法

ブログネタ：: いかに生きるかに参加中！

　「この問題はどのように解消するのだろう」と成り行きを見つめる方法を実践してみていかがだったでしょうか。
なんとなく解消に向かいつつあるようなんだけど、もう少し能動的にいきたい。
そう思われたあなたへ。
もう少し能動的な方法を探ってみたいと思います。

　『いいことノート』って知っていますか？
これは奥平　亜美衣さんが推奨する人生改善方法です。
人生の中でいいことを見つけ、それをノートに記していく。
それを実行するなかで、いいことに注目しているので未来からいいことがやってくる。
というやりかたです。

　では、これをもう少し的を絞ってみたらどうだろう、と私は思ったのです。

　まずは、今の問題に的を絞る。
たとえば、それが収入だったとしましょう。
収入が少ない、と考え続けても未来からは少ない収入しかやって来ません。
これはもうご存知ですね。
　そこで、収入増に注目しようとしてイメージングしたりする。
でもなかなかうまくいきませんよね。
では、視点を収入増から少し引いてみましょう。
レンズをワイド側にする感覚です。
収入増を狙うのですから、ポイントは収入ですね。
この「収入」をワイド視点にもっていくと→「収穫」になります。

　つまり、『収穫ノート』です。

　今日の収穫はなんだったでしょうか？
それは金銭的なもの以外でかまいません。
ワイドな視点で、得た収穫を探すのです。
それは知識だったり、ちょっとお礼を言われただけだったりかもしれません。
それで全然OKです。
物理的収穫でなくてよいのです。

　こう考えますと、けっこう収穫は得ていますね。
今日はいい音楽を聴けた。これも収穫です。
今日はいいことを教わった。これも収穫です。
今日はあの人に喜んでもらえた。これもあなたが喜べたのなら収穫です。

　結局いいことノートと同じことを書くようになるのですが、
これをたんなるいいことと捉えるのではなく、収穫だと考えるところがミソです。
すると、収穫が収穫を連れて来る。
法則どおりですね。
「収穫」と考えると「収入」に結びつきやすくなります。

　いかがでしょう。
これは収入にかぎらず、人間関係などあらゆる問題解消に応用できます。
「あの人のいいところノート」なんてのもいいですね。
嫌いなひとが好きになるかもしれませんよ (^^)

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2015年04月26日11:48

カテゴリ: じゃっくのつぶやき; リアリティ・トランサーフィン

究極の問題解消法

　さて、あなたのストレスは解消に向かっていますか？
私たちを形作る源泉を見出しユーフィーリングを感じていると、どんどんストレスは解消しネガティブ感情が軽減します。
すると、成功法則が活用しやすくなります。
いわゆる、ブレーキが外れた状態になります。
ネガティブ感情が成功を阻止するのは、法則どおりですね。

　これで、成功法則を活用するベースは整いました。
ただ、いままであなたがやったように法則を行使してもうまくいかない場合があります。
それは、アクセルを踏んでいるのだが動力がうまく伝わっていない状態です。
ブレーキを外しアクセルを踏む。
でも、タイヤは空回りする。
と、前には進みませんよね。

　そこで今回は、空回りせずにうまく動力を伝える方法を考察してみましょう。

　実のところ、私たちは成功法則を内的意図で作用させようとしています。
何を言っているのかわからないですか？
では、ヴァジム・ゼランドのリアリティ・トランサーフィンをお読みください。
ブログ内のcategory リアリティ・トランサーフィンでもいいです。

　かんたんに説明しますと、内的意図とは物理的に自分から何かを仕掛けて結果を得ようとすることです。
これには非常に労力がかかりますし、結果も相手しだいで自分の思うままになりません。
　そこで登場するのが、外的意図です。
これは、そうなってしまった、という周囲からの仕掛けで結果が出るというものです。
ほとんどの場合、この外的意図の作用で私たちは窮地に追いやられます。
ただし、窮地に追いやるのも外的意図なら、成功をさせてくれるのも外的意図なのです。

　内的意図は周囲に対し空回りしやすいものです。
これを防ぐには、内的意図による行動を最小限に控え、外的意図を最大限に活用することが望まれます。
外的意図を活用できれば、自然に問題が解消されるはず、です。

　というわけで究極の問題解消法は、外的意図の活用、です。
これさえうまく作用してくれれば、ほとんどの問題は解消されます。

　では、どうするか？

　理論は本にまかせましょう。

あなたのするべきことは、

成り行きを見守る、です。

　もう少し、具体的に申しましょう。
「この問題は、どのように解消していくのかな～？」
という思いで、周囲の変化を見つめましょう。
人生を観察する、と言ってもよいでしょう。

　「この問題は」のところに、具体的な問題を入れてください。
「私の経済状況はどのように改善していくのだろう？」　とか、
「あの人はどのようにして、私に対し友好的になるのかな～？」　です。

　できるだけ具体的にしたほうが、後々の発見が見えてきやすいと思います。

　こうして状況を眺めているだんには、望みはあってないようなものです。
改善を求めているには求めているが、強引にそうなりたいという内的意図は働いていません。
そこに、平衡力の嵐が吹くことはありません。
　しかも、あなたは改善状況を探している。
そして、いずれはその兆しを見つけ、いつのまにか改善してしまったという状況になる、ということです。

　ここにはふたつの成功法則執行が隠されています。
ひとつは、きっちりとゴールを設定している。(問題点を見つめている)
もうひとつは、成り行きを見つめることに意識を集中しているため、ゴールに執着していない。

　あなたは、問題点を認識したら、あとは成り行きを見守るだけに意識を集中する。
問題点は認識するだけで解消に向かいます。
逆に、その問題点にとらわれると状況は改善しません。(ブレーキ)
認識したら、あとは改善という変化がないか意識を集中し観察することです。
まもなくあなたは、その兆しを発見することでしょう。

　本日もお読み頂き、ありがとうございます。

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