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反応を変えるための「空白」をつくる方法

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 そもそも反応というものが私たちの未来に影響している。
だから、良い反応をすれば良い出来事が未来からやってくる。
そこで、いやな状況でもそこに良いことを見つけて喜べば、喜べる出来事に遭遇できる。
そのためには、反射的に反応していたのではうまくいかない。
つまり、反応する手前でワンクッション空白を入れれば良い反応に切り替えられる。

 では、反応の手前に空白をつくるのはどうすれば良いのか?
それを今からお話します。

 端的に言って、これはユーフィーリングの手法を取り入れるのが得策でしょう。

 まずは、自分に対し観察眼を持つ。
今、自分は喜んでいるのか、気分を害しているのか、悲しんでいるのか等々。
この観察眼を常に意識します。
すると、そこに冷静な自分が現れます。

 最初はこの状態を持続することはなかなか難しいでしょう。
しかし、常に意識し、そのつど思い出し、観察眼を行使します。
すると、観察眼を持てる時間が増えてきます。
意識していると、それはどんどん長く保持できるようになります。

 最初は「しまった。反射的に反応してしまった。」ということが多いと思います。
でも今までは、反射的に反応していることすらわかっていなかった。
それがわかるようになったのは、あなたの進歩です。
そうして練習しているうちに、空白をつくって反応を選べるようになります。

 反応を選べるようになれば、あとは良い反応を選べばよいのです。
すると、どんどんあなたに良いことが現れ始めます。

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ユーフィーリングでエゴが満足する?

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 エゴというとイメージがあまり良くないので、定義を再確認してみましょう。
それはリアリティ・トランサーフィンでいう理性であり、顕在意識でもある、と考えてください。
そうすれば、いくぶん悪者感が減少します。
これでエゴを否定しなくてもすみます。

 さて、『クォンタム・リヴィングの秘密』―フランク・キンズローの304ページに

 エゴは純粋な気づきと結ばれるまでは絶対に満足しません。けれども、純粋な気づきにしっかりと落ち着くと、エゴは無限に拡がって、喪失の恐れは消えてしまいます。

 とあります。
つまり、純粋な気づきに気づき、ユーフィーリングを感じているとエゴは満足する、ということですね。

 このような状態になりますと、262ページに書かれているように、

QEを続けていると、そのうちエゴは主導権をとることなく相対性の領域で遊びながら楽しめるようになる。

 ということなのです。
リアリティ・トランサーフィンでは、これを魂と理性の一致と表現されています。
魂と理性が一致するとどうなるでしょう。
そう。バリアントの移動が起こり願いが叶うのです。

 キンズローさんもこの辺のことを理解しているのでしょう。
301ページに
癒しは意識がひとつの現実(リアリティ)から別の現実に移ったときに起こる
とあります。
 どんな知覚が意識されえいるか、純粋な気づきにどれだけ気づいているか、により知覚される現実が変わるわけです。

 つまり、QEを続けてユーフィーリングを感じていることが、理性が魂に歩み寄るコツと言えるでしょう。
これで難解なリアリティ・トランサーフィンのコツがつかめましたね。


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QEでバリアントの移動ができる!?





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思考の観察者であれ

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 『リアリティ・トランサーフィン〈2〉』で私は現実に対する観察者になることを覚えました。
そして、それを実行していくうちに冷静な対応ができるようになってきました。
しかし、心の内はどうだろうか。
過去のいやな思いに縛られ、未来を不安視する。
それが改善されることはありませんでした。
つまり、悩んでいる自分は変わらなかったのです。

 ところが、はたと気づきました。
それは物理的な世界に対してであって、自分の思考に対しては、観察者になっていない。
これを気づかせてくれたのは、『クォンタム・リヴィングの秘密』です。
QEの手法の第一段階は、思考を見守る、というものです。
つまり、思考の観察者になることなのです。
思考をただ見つめるようにしますと、徐々に思考の波が緩やかになります。
そして、感情が落ち着いてきます。
この状態をさらに続けると、純粋な気づきに達しユーフィーリングが感じられる、というのがQEなのです。
そこまでいかなくとも、思考の観察者になるだけで、かなりの効果が見られます。

 人の行動は、感情がつかさどっているとも言われています。
感情は思考から湧いてきます。
なので、思考の観察者になり感情が落ち着いていると行動は的確になる、とも言えます。

 思考や感情に動かされてしまう状態から脱皮し、思考の観察者になることをおすすめします。
観察するだけで良いのです。
むしろ、コントロールしようといないほうがいいです。
コントロールしようとすると、逆に反発されます。
反発されると、思考の波が荒立ってしまいます。
ですので、コントロールしようとはせず、ただ見守るのがいいようです。

 これが習慣化しますと、思考や感情にコントロールされることはなくなります。
すると、的確な行動ができるようになり、世界はあなたに微笑みかけることでしょう。


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ユーフィーリングで意図的な引き寄せがやりやすくなる!

 ユーフィーリングがなかなか感じられない、という声を耳にします。
これは、ユーフィーリングがとんでもない至福感を感じられないとユーフィーリングではないと思われているのが原因ではないでしょうか。
はっきり言います。そんな至福感を得られるのはまれです。
私も過去に一度しか味わったことがありません。

 じゃあ効果はないのか?というとそうではありません。
ちょっとした安心感なら感じられることが多いでしょう。
それでじゅうぶんです。

 良い引き寄せを邪魔している多くの要素は「不安」です。
これが、ユーフィーリングで安心感に転換されています。
ヒックスさんの言葉を借りますと「少しだけほっとして気分が楽になる」方向へ行ったわけです。
これを随時おこなっていくと、自然に良いことが引き寄せられてきます。
ちょっとした安心感を味わっていると、現実界にちょっとした安心できることが現れてくるのです。

 意図的に何かを引き寄せようとする時も同じです。
欠乏を感じていると豊かさは引き寄せられませんよね。
不安を感じていると、安心は引き寄せられません。
 つまり、QEをしてユーフィーリングを感じていると、引き寄せの作用点が安心や豊かさに切り替わっていくのです。(進行形として)
あとは法則どおりですね。
これで、意図的な引き寄せが可能になります。
これをキンズローさんは、QE意図と呼んでいます。

 話をまとめますと、
今までは、引き寄せの作用点を改善するのに苦労していた。
それが、ユーフィーリングで簡単に改善できる。
改善できた分、意図的な引き寄せがやりやすくなる。


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地に足を着けると現実化する

 前回の復習です。

 必要な道具をいくつか得る。(得ましたね)
→ 使い方を学ぶ。(ほぼ理解できていますね)
→ それを駆使して、物事を成し遂げる。
        ↓
 どんな結果を得たいのかに意識を移行する

 ここまで移行することができましたか?
でも、現実化はまだ先です。

 なぜ?

 それは、地に足が着いていないからです。

 これは、どういうことかと申しますと、
この時点では、まだ思いが思考に留まっている、という状態です。
そこで次なる作業として、これを物質界に繋げなければなりません。
この作業も、けっこう忘れがちです。

 これは、地に足を着けるイメージです。
思考段階では、ふわふわとあの世を浮かんでいる状態です。
いわゆる、天に存在している状態なのです。
これを、あなたの身体を通すことにより、地上である物質界に再現することができるのです。

 ごのことを『富と成功の秘訣』ではグラウンディングと呼んでいます。
そのP91に
グラウンディングとは物質界としっかりつながって今この瞬間にある、ということ。
とあります。

 このグラウンディングの意識を高めますと、かなりのレベル(またはスピード)で思考が現実化するでしょう。


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