あなたは人生を楽しんでいるだろうか。
楽しんでいるよ、と言える人も多いことだろう。
ではさらに、
嫌なことでさえ楽しめるだろうか?
NO、が多いのではないだろうか。
もちろんそれがあたりまえ。
ただ、それさえも楽しめるようになるとどうだろう。
人生はすべて楽しみになる。
これぞ、この世の極楽である。
そんなことができるのか。
できる、とは断言できない。
しかし、近いせんまではいけると思う。
では、その練習方法を。
まず、単純な当たり前の事象を楽しむ練習。
意外に当たり前のことは楽しんでいないことが多い。
たとえば、食事。
ただ腹を満たすためだけに食事をしていないだろうか。
忙しい時は特にそうである。
たとえば、歩行。
ただ漠然と歩いているよね。通勤とか。
これを楽しんで歩くことができればどうだろう。
一気に世界は素晴らしくなる。
よく、当たり前の事に感謝しましょう、という教えがある。
感謝までいかなくても、楽しんでしまおう。
このように、普段何気なく行っている行動を逐一楽しむ練習をする。
すると。。。
マイナスと思われる事柄が起こっても、
悲しんでいながらも、その悲しみを楽しめるようになる。
まあ、ここまでいくにはかなりの練習が必要だろうが、
やってみる価値はある、と思わないだろうか。
楽しんでいるよ、と言える人も多いことだろう。
ではさらに、
嫌なことでさえ楽しめるだろうか?
NO、が多いのではないだろうか。
もちろんそれがあたりまえ。
ただ、それさえも楽しめるようになるとどうだろう。
人生はすべて楽しみになる。
これぞ、この世の極楽である。
そんなことができるのか。
できる、とは断言できない。
しかし、近いせんまではいけると思う。
では、その練習方法を。
まず、単純な当たり前の事象を楽しむ練習。
意外に当たり前のことは楽しんでいないことが多い。
たとえば、食事。
ただ腹を満たすためだけに食事をしていないだろうか。
忙しい時は特にそうである。
たとえば、歩行。
ただ漠然と歩いているよね。通勤とか。
これを楽しんで歩くことができればどうだろう。
一気に世界は素晴らしくなる。
よく、当たり前の事に感謝しましょう、という教えがある。
感謝までいかなくても、楽しんでしまおう。
このように、普段何気なく行っている行動を逐一楽しむ練習をする。
すると。。。
マイナスと思われる事柄が起こっても、
悲しんでいながらも、その悲しみを楽しめるようになる。
まあ、ここまでいくにはかなりの練習が必要だろうが、
やってみる価値はある、と思わないだろうか。