あなたは人生を楽しんでいるだろうか。
楽しんでいるよ、と言える人も多いことだろう。
 ではさらに、
嫌なことでさえ楽しめるだろうか?

 NO、が多いのではないだろうか。

 もちろんそれがあたりまえ。
ただ、それさえも楽しめるようになるとどうだろう。
人生はすべて楽しみになる。
これぞ、この世の極楽である。

 そんなことができるのか。
できる、とは断言できない。
しかし、近いせんまではいけると思う。

 では、その練習方法を。

 まず、単純な当たり前の事象を楽しむ練習。
意外に当たり前のことは楽しんでいないことが多い。

 たとえば、食事。
ただ腹を満たすためだけに食事をしていないだろうか。
忙しい時は特にそうである。

 たとえば、歩行。
ただ漠然と歩いているよね。通勤とか。
これを楽しんで歩くことができればどうだろう。
一気に世界は素晴らしくなる。

 よく、当たり前の事に感謝しましょう、という教えがある。
感謝までいかなくても、楽しんでしまおう。

 このように、普段何気なく行っている行動を逐一楽しむ練習をする。

 すると。。。

 マイナスと思われる事柄が起こっても、
悲しんでいながらも、その悲しみを楽しめるようになる。

 まあ、ここまでいくにはかなりの練習が必要だろうが、
やってみる価値はある、と思わないだろうか。


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