いやな感情を解消する方法

　私たちは今起こった出来事に対し、反射的に反応しています。
この反応とは感情であり、いわゆる喜怒哀楽です。
この感情に対し、同じような感情を引き起こす出来事が将来やってきます。
と言うことは、どんなことでも喜べば将来喜べる出来事が起こるじゃないか。
というわけで、喜べる部分を見つけてでも喜ぼうとします。
これはこれで正しいのですが、ちょっとしたジレンマがあります。
それは、喜べる部分を見つけないと喜べない出来事が将来起こる、ということです。
本当に起こってほしいのは、手放しで喜べる出来事が起こってほしいにもかかわらず、です。

　さて、それではこのジレンマの対策を考えてみましょう。

　この場合、喜べる部分を見つけて喜んだので、いやだという感情は中和されています。
しかし、ここを注目し続けていると、また同じようなことが起こってしまいます。
そこで、中和されたことを理解して、後は放っておきましょう。
そして、反射的に起こる感情を観察するように努めます。
一日の中でいやな感情が大部分を占めているのではないでしょうか。
これではいやなことが次々現れても不思議ではありません。
まずは、このいやな感情に意識を持ち続けないことが重要です。
いいことがあればそれに注目し続ければいいのですが、なかなかそうもいきません。
しかも、いやなことはついついい考え続けてしまうのが私たちです。
まずは、このいやな感情に意識を持ち続けない方法を考える必要があります。

　意外にも簡単な方法があります。

　「次！」　と心の中で号令をかけるのです。

　すると不思議なことに、一瞬思考が停止します。
いやなことに思考を向け続けていたのが、一瞬ニュートラルに戻るのです。
ただ、放っておくと次にまた違ういやなことに思考を向け始めてしまうでしょう。
でも気にすることはありません。
「次！」　と言えば良いのです。
これを繰り返しますと悪い感情がどんどん解消されます。
この「次！」という号令とともに思考が止まるところがミソです。
その瞬間、あなたはQEしたことになります。
うまくいけばユーフィーリングも感じることができるでしょう。
また、「ありがとう。さようなら。」などホ・オポノポノ的に対処しても良いでしょう。

　これで、いやな出来事を引き寄せることは少なくなります。
でもこれは、いやな出来事を減らすことにはなりますが、喜べる出来事を増やすわけではありません。
しかし、心配はいりません。
心をニュートラル状態へ導くことができるようになったあなたは、以前より成功法則がうまく使えるようになっているのです。
逆に言うと、心をニュートラルにできなければあらゆる成功法則はうまく作用しません。
ですので、ＱＥやホ・オポノポノで心をニュートラルにすることが肝心なのです。

　それでは次回、感情をうまく利用し良いことを引き寄せる方法を探ってみましょう。

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ＱＥとホ・オポノポノ

　ＱＥの練習をしている過程で、「お！これって何かに似ている」と気づきました。
それが、ホ・オポノポノです。

　ＱＥでは、まず最初に思考の源泉に気づくことを試みます。
この思考の源泉に気づいた時の感覚がユーフィーリングで、無条件の幸福を感じます。
　ホ・オポノポノでは、四つの言葉を唱えます。
ただそれだけなのですが、四つの言葉を唱えた直後の感覚を思い出してください。
なんだか癒されたような感じがしませんでしたか？

　そう。これがユーフィーリングなのです。
四つの言葉を唱えた直後、思考に隙間ができます。
いわゆる思考停止状態を認識できるのです。
つまりこの瞬間、量子同調したと言えます。
『瞬間ヒーリングの秘密』では、これだけでもじゅうぶん効果がある、と述べています。
これが、ホ・オポノポノの効果です。
「あとは自然にうまくいく」というわけです。

　この効果を一歩進めたのがＱＥと思われます。
ホ・オポノポノは量子同調までいき、あとは思考の源泉に任せます。
ＱＥでは、そこに自分の意図をはめ込み方向付けをする。
まさに、意図的に成功させるのです。

　話をまとめますと、
思考の源泉にたどり着きユーフィーリングを体感するためにはホ・オポノポノが適しており、ＱＥはピンポイントで意図するものがある場合最適、となるのではないでしょうか。
こう考えますと、ホ・オポノポノはＱＥの一種ということにになります。

　また、意図をはめ込む方法は『リアリティ・トランサーフィン〈2〉魂の快/不快の選択』にも違う方法が書かれています。
簡単に申しますと、意図をイメージ化し自分の扉が開いた瞬間そのスライドをはめ込む、というものです。
　自分の扉が開いた瞬間とは、ユーフィーリングを感じた瞬間であることがわかります。
この瞬間に、あらかじめイメージしておいた意図をはめ込むのです。
すると外的意図が働き、あなたを誘導する、という寸法です。

　ＱＥ、量子論、リアリティ・トランサーフィンは共通性があるので読んでみると面白いでしょう。


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ホ・オポノポノを自分流にアレンジしよう

　『あらゆる成功法則を実践し成功しようと目論む者は皆、
その実践によって気分が良くならなけらば意味がない。』

　この言葉は誰が言ったかご存知ですか？

　じゃっくです (^^)ゞ

　まあそんなことはさて置き、ホ・オポノポノを実践するうちに気分が滅入ってきたことはありませんか？
それは、四つの言葉のうち「ごめんなさい、許してください」が原因のようです。
この言葉からは、どうしても卑下するイメージが現れます。
しかも、このことにより気分が滅入ると、気分が滅入ることが未来からやって来ます。

　これは、ちとマズイ。

　そこでこちらのブログ『■私流ホ・オポノポノのやり方＜アレンジ編＞』という記事をご覧いただきたい。

　そこに記されているのは、上記のような場合、「ありがとう・感謝しています」のみを唱えるようにするのが効果的、とあります。

　四つの言葉を唱えた場合と下の二つの言葉を唱えた場合の気分の違いを比較してみると良いでしょう。

　気分が良くなる方が、あなたにとって正解となります。

　成功法則を実践するにおいて、自分流にフィットさせることは必要不可欠なのかもしれません。
そのとおりやらなければならない、ではなく、
その真髄を理解し、自分にフィットしたやり方にアレンジする。

　これは、あらゆるノウハウ実践に通ずるものがあるでしょう。

　本日もお読み頂き、ありがとうございます。

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ほんとうに、「頑張るのを止めると成功する」のか？

ブログネタ：

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　以前、私が頑張らなければと悩んでいた時に入手した『がんばるのを止めると成功する』 というPDFファイルを読み返してみました。

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これは20世紀の心理学上最大の発見とも言われています。

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９９％の人たちが一生知ることのない、
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このゴールデンウィーク中に 、じっくり読み返してもらいたいレポートです。

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ご参考までに、

『ノウハウを学んでもなぜ成功しないのか？
　　　〜ノウハウを学んだ後にするべきこと』 　　　をお読み頂けたら幸いです。

　引き寄せの法則やホ・オポノポノを活用しようと頑張っているあなたには、
むしろこちらが必要かもしれません。

　本日もお読み頂き、ありがとうございます。

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ホ・オポノポノをさらに効果的にする方法

　冒頭に意味不明な図が現れました。
あまり気にしなくていいですが、重要な概念ですのでよく見ておいてください。
mixi会員の方はトピックス『宇宙の概念』で詳しく説明していますのでご一読ください。
このトピでは質問も受け付けていますので、どしどし書き込んで頂ければと思います。

　『そうだ、ポノポノしよう。』で少しふれましたが、みなさん覚えていますでしょうか。
ホ・オポノポノをさらに効果的にする方法があるのです。

　まずは過去に書きました『神の領域』という記事をお読みください。
この神の領域に向かってポノポノすれば効果が最大化されます。
つまり、意識できる３次元空間を超えたところにある空間 (超次元) に対してアプローチするのです。

　と言っても、なかなかこの超次元をイメージしにくいと思いますので、これから説明していきたいと思います。
超次元のイメージやそこに存在するaがわかってくると、ホ・オポノポノだけではなく、あらゆる成功法則が活用できるようになります。

　それでは次回から、成功法則を活用できるようになるための『超次元』について考えてみたいと思います。
本日もお読み頂き、ありがとうございます。


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a次元
「心」はからだの外にある―「エコロジカルな私」の哲学

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