お部屋の整理整頓は進んでいますか？
せっかく物理的に整理をしているので、心の整理も同時進行させてみましょう。
私たちは、親に育てられいろいろな人に教育されてきました。
その中には、こう生きるべきだとか○○するべきだとか、とかく「べき」が付いたことを多く教えられてきたと思います。
この「べき」が私たちを取り囲み心を鬱蒼とさせ光の差し込まない森林になっているのではないでしょうか。
たしかに「べき」ことは正しい事が多いと思いますが、あまりにも多すぎる「べき」に取り囲まれると動きがとれなくなります。
そこで、この「べき」も間引きして光が差し込むようにしようというわけです。
「べき」すべてを取っ払ってしまうととんでもないことになりますので、少しずつ間引きすることをお勧めします。
まずは自分の心の中にある「べき」をリストアップしましょう。
○○するべきこと、○○しなければいけないこと、○○してはいけないこと。。。
そしてそのリストを眺めるうちに、なんだか腑に落ちない、ということが見つけられると思います。
腑に落ちない事が見つかったら、それを実行するのをやめてみる。
実行するのをやめると自分の心にどのような変化が起きたか検証する。
その時の気分が良ければそのままにし、気分が良くなければ元に戻す。
この時、周りの反応は参考程度にしておくのが賢明です。
なぜなら、周りの意見は「べき」で固められた人たちだからです。
こうしてできるだけ「べき」ことを減らしていくと心の負担が減り、鬱蒼とした森林は爽快な林になり、どんどん光が差し込み気分が良くなります。
ありがとうございます。
----------------------------------------------------
↓ ↓ ↓ べきな人も。。。
←こんな生き方に賛成の人も、 ポチっ！
----------------------------------------------------
Copyright 生活向上委員会
せっかく物理的に整理をしているので、心の整理も同時進行させてみましょう。
私たちは、親に育てられいろいろな人に教育されてきました。
その中には、こう生きるべきだとか○○するべきだとか、とかく「べき」が付いたことを多く教えられてきたと思います。
この「べき」が私たちを取り囲み心を鬱蒼とさせ光の差し込まない森林になっているのではないでしょうか。
たしかに「べき」ことは正しい事が多いと思いますが、あまりにも多すぎる「べき」に取り囲まれると動きがとれなくなります。
そこで、この「べき」も間引きして光が差し込むようにしようというわけです。
「べき」すべてを取っ払ってしまうととんでもないことになりますので、少しずつ間引きすることをお勧めします。
まずは自分の心の中にある「べき」をリストアップしましょう。
○○するべきこと、○○しなければいけないこと、○○してはいけないこと。。。
そしてそのリストを眺めるうちに、なんだか腑に落ちない、ということが見つけられると思います。
腑に落ちない事が見つかったら、それを実行するのをやめてみる。
実行するのをやめると自分の心にどのような変化が起きたか検証する。
その時の気分が良ければそのままにし、気分が良くなければ元に戻す。
この時、周りの反応は参考程度にしておくのが賢明です。
なぜなら、周りの意見は「べき」で固められた人たちだからです。
こうしてできるだけ「べき」ことを減らしていくと心の負担が減り、鬱蒼とした森林は爽快な林になり、どんどん光が差し込み気分が良くなります。
ありがとうございます。
----------------------------------------------------
↓ ↓ ↓ べきな人も。。。
←こんな生き方に賛成の人も、 ポチっ！----------------------------------------------------
Copyright 生活向上委員会
